pišite nam | informacije o spletni strani | najbolj brane novice
dodajte spletno stran med priljubljene | ponedeljek, 23.10.2017
 
   
 
   
  PRVA STRAN  
  POKOJNINE, FINANCE IN PRAVNI NASVETI  
  DRUŠTVA UPOKOJENCEV  
  RECEPTI  
  MOJE ZDRAVJE  
  MOJ VRT  
  KULTURNI DOGODKI  
  IZLETI  
  ŠPORT IN REKREACIJA  
  ZDRAVA VADBA  
  POMOČ, OSKRBA IN VAROVANA STANOVANJA  
  DOMOVI ZA STAREJŠE  
  PRAKTIČNI NASVETI  
  RAZVEDRILO  
  PONUDBA ZDRAVILIŠČ  
  ZANIMIVOSTI  
   
 
   
 
Svetovni dan gibanja in brezplačni športni dogodek v Ljubljani
torek, 3.5.2016
         

Vsem, ki ste sodelovali v nagradni igri se zahvaljujemo za posredovane odgovore. Vprašali smo vas kaj je Zdrava vadba in ugotovili, da pridno spremljate prispevke v rubriki Zdrava vadba, ki jo pripravlja Športna unija Slovenije.

Nagrejenci tokratne nagradne igre so:
1.    Alojzij Pivk, Godovič
2.    Branislav Krajnc, Limbuš
3.    Srečko Kavčič, Žiri

Sreča je bila tokrat naklonjena moškim predstavnikom, ki jim čestitamo. Nagrade boste prejeli po pošti. Upamo, da vam bo knjižica Moj dnevnik zdravja v pomoč pri spremljanju in načrtovanju vaših športnih aktivnosti.

Vse pa vabimo, da vsak dan naredite nekaj za svoje zdravje, tudi s pomočjo kratkih nasvetov, ki vam jih za vas pripravljamo vsak teden.

Ena fina priložnost za gibanje bo v torek, 31. maja. Športna unija pripravlja brezplačani dogodek Praznik športa, kjer se bomo lahko razgibali prav vsi.

Ob 16. uri se nam pridružite na funkcionalni vadbi v Zadvoru pri Ljubljani, kjer se boste z dr. Majo Pori naučili kako popestriti vadbo ali sprehod v naravi še na lesenih konstrukcijah. Prijave sprejemamo na sus@sportna-unija.si, cena za udeleženca pa je 15 evrov.

Ob 18. uri na parkirišču Športne hiše Ilirija brezplačno potekajo boot camp in otroške gibalne delavnice. 

Shranite si spodnjo sličico in se nam pridružite na gibanju v torek, 31. 5.2016!




ZDRAVA VADBA

- Vrni se nazaj na ZDRAVA VADBA

- Vrni se nazaj na PRVO STRAN

Priporočamo ogled naslednjih novic:
  10 minut za zdravje na delovnem mestu
Preproste vaje tudi v delovnem okolju.
četrtek, 28.4.2016
 
  S hojo do zdravja
Predstavljamo preproste napotke in pozitivne učinke hoje na zdravje.
torek, 19.4.2016
 
  Telesna dejavnost – kako začeti
Prisluhnimo duševnemu, telesnemu in socialnemu nivoju pri izbiri telesne dejavnosti.
torek, 12.4.2016
 
  Znebite se odvečnih kilogramov z delom na vrtu
Predstavljamo zdrava živila, ki so dostopna vsem in namige kako smo lahko telesno dejavni.
torek, 29.3.2016
 
 
 
 
Save Save