pišite nam | informacije o spletni strani | najbolj brane novice  
   
 
   
  PRVA STRAN  
  POKOJNINE, FINANCE IN PRAVNI NASVETI  
  DRUŠTVA UPOKOJENCEV  
  RECEPTI  
  MOJE ZDRAVJE  
  MOJ VRT  
  KULTURNI DOGODKI  
  IZLETI  
  ŠPORT IN REKREACIJA  
  ZDRAVA VADBA  
  POMOČ, OSKRBA IN VAROVANA STANOVANJA  
  DOMOVI ZA STAREJŠE  
  PRAKTIČNI NASVETI  
  RAZVEDRILO  
  PONUDBA ZDRAVILIŠČ  
  ZANIMIVOSTI  
   
 
   
 
Svetovalni servis: Hoja oz. pomen telesne dejavnosti
 
         

1. program Radia Slovenija

Svetovalni servis: Hoja oz. pomen telesne dejavnosti

  

»Hoja znižuje krvni tlak, raven krvnega sladkorja in raven škodljivega holesterola v krvi. Krepi srce in ožilje, zmanjšuje delež maščevja v telesu in negativne posledice stresa ter preprečuje redčenje kostne mase. Hoja vzdržuje mišično moč in gibljivost sklepov ter ugodno vpliva na uravnavanje telesne teže, sladkorno bolezen, osteoporozo, presnovo maščob in depresijo,« pravi doc. dr. Vedran Hadžić, dr. med., s Fakultete za šport. Dovolj razlogov, da hoji oz. telesni dejavnosti na splošno posvetimo Svetovalni servis na Prvem!


RTV SLO


Strokovnjaki z najrazličnejših področij: pravniki, zdravniki, gradbeniki, hortikulturniki, računalničarji in mnogi drugi, odgovarjajo na vprašanja poslušalcev vsak delavnik med 8.05 in 8.35 po telefonu 01-475-22-22.

Upokojitev in pokojnine 2017 - informacije

Bodite obveščeni, naročite se na e-novice: tukaj.


Save Save Save Save Save
Arhiv 2017

- Vrni se nazaj na ŠPORT IN REKREACIJA

- Vrni se nazaj na PRVO STRAN

Priporočamo ogled naslednjih novic:
  Ste vedeli, da je nordijska hoja lahko zabavna in učinkovita za celotno telo?
Pri nordijski hoji deluje 90 % vsega mišičja.
torek, 17.10.2017
 
  Nordijska hoja je primeren šport za vsakogar
Palice v roke pa pojdite na svež zrak!
torek, 19.9.2017
 
  Nordijska hoja
Nordijska hoja je enostavna, učinkovita in varna telesna aktivnost. Navdušencev nad njo je vedno več.
petek, 21.4.2017
 
  Svetovalni servis: Hoja v gore pozimi
Pot v hribe pozimi - na kaj moramo biti pozorni?
nedelja, 5.2.2017
 
  Nordijska hoja pri Dnevnih centrih Ljubljana
Začetek hoje je običajno vedno drugje.
četrtek, 12.3.2015
 
 
 
 
Save Save