pišite nam | informacije o spletni strani | najbolj brane novice  
   
 
   
  PRVA STRAN  
  DRUŠTVA UPOKOJENCEV  
  MOJE ZDRAVJE  
  RECEPTI  
  MOJ VRT  
  ZANIMIVOSTI  
  IZLETI  
  ŠPORT IN REKREACIJA  
  ZDRAVA VADBA  
  PRAKTIČNI NASVETI  
  POMOČ, OSKRBA IN VAROVANA STANOVANJA  
  DOMOVI ZA STAREJŠE  
  POKOJNINE, FINANCE IN PRAVNI NASVETI  
 
ŠPORT IN REKREACIJA
Redna telesna aktivnost nas ohranja mladostne, zdrave in zadovoljne. Izberite si svojo najljubšo.
Naročite se na e-novice: tukaj    Oglejte si arhiv e-novic: tukaj
 
 
  Ali je jutranji trening boljši od večernega?
Pazite, pospešen metabolizem vam lahko krati spanec.
 
 
  10 napotkov za vse ljubitelje teka
Trening hitrosti tudi za vzdržljivce.
 
 
  Vadba je lahko velik napor in stres
Šport med in po nosečnosti.
 
 
  VAJE: Utrdite svoje roke
Pomen močnih rok pri teku in pliometrični trening rok.
 
 
  Slepi Martin prehodil 790 km dolgo pot
Za pot je s psom vodnikom za slepe osebe potreboval 21 dni.
 
 
  Tek brez bolečin in poškodb
Ko tečemo, se gibamo celostno.
 
 
  10 nasvetov za varno pohodništvo in planinarjenje
Ne pozabite na primerno obutev, obleko in malico.
 
 
  Kako začeti z gibanjem, če sem popoln začetnik
Se počutite, da ste tik pred tem, da naredite odločilni korak?
 
 
  Ljubljana bogatejša za novo zeleno površino
Park Muste povezuje Nove Fužine in Štepanjsko naselje.
 
 
  5 namigov za zabavno rekreacijo
Nekaj namigov, kako si lahko na zabaven in nič kaj naporen način izboljšamo telesno pripravljenost.
 
 
  Kam na sprehod ali rekreacijsko hojo v Ljubljani
Od narave ste oddaljeni dobrih deset minut hoje.
 
 
  Koledar športno-rekreativnih prireditev
Tedenski koledar športno-rekreativnih dogodkov po Sloveniji od 10. do 16. aprila 2018.
 
 
Prikazujem objave 1-12 od 339 | nazaj | naprej |
 

 


 
Save Save
Anketa
Kaj naredite z ostanki hrane?
  Zavržem jih.
  Pojem jih kasneje.
  Iz njih pripravim novo jed.
  Obroke načrtujem tako, da hrana ne ostaja.
  Z njimi nahranim živali.
   
Št. glasov 48