pišite nam | informacije o spletni strani | najbolj brane novice  
   
 
   
  PRVA STRAN  
  DRUŠTVA UPOKOJENCEV  
  MOJE ZDRAVJE  
  RECEPTI  
  MOJ VRT  
  ZANIMIVOSTI  
  IZLETI  
  ŠPORT IN REKREACIJA  
  ZDRAVA VADBA  
  PRAKTIČNI NASVETI  
  POMOČ, OSKRBA IN VAROVANA STANOVANJA  
  DOMOVI ZA STAREJŠE  
  POKOJNINE, FINANCE IN PRAVNI NASVETI  
 
Pečen krompir s slanino
 
         



Potrebujete (4 osebe)
  • 1 kg krompirja, ki se ne razkuha
  • sol
  • 100 g pancete
  • 1 čebula
  • 3 jušne žlice olja
  • poper
  • 2 žlici kopra
Priprava

Krompir operemo in neolupljenega kuhamo v slanem kropu okoli 20 minut. Odcedimo ga in pustimo, da se nekoliko ohladi. Nato ga olupimo in ohladimo. Narežemo ga na rezine ali kocke.

Slanino narežemmo na zelo drobne kocke. Čebulo olupimo in drobno sesekljamo. V litoželezni ponvi močno segrejemo olje in damo vanj rezine krompirja.

H krompirju dodamo slanino in čebulo ter pražimo. Krompir zlatorjavo zapečemo, solimo in popramo ter posujemo s koprom.

Hranilna in energetska vrednost jedi (na osebo):
  • 37 g ogljikovih hidratov
  • 10 g beljakovin
  • 4 g maščob
  • 243 kcal / 1020 kJ

Vir: sladkorna.si
Foto: ch.stonkcash.com

Več prispevkov o sladkorni bolezni

Bodite obveščeni, naročite se na e-novice: tukaj.


SaveSaveSaveSave
Sladkorna bolezen

- Vrni se nazaj na RECEPTI

- Vrni se nazaj na PRVO STRAN

Priporočamo ogled naslednjih novic:
  Ajdova kaša z gobami
Ajda je bogata z vlakninami in ima nizek glikemični indeks.
četrtek, 4.1.2018
 
  Kokosov jogurt ali kefir
Primeren za vse, ki ne uživate običajnega mleka ali imate intoleranco na laktozo.
ponedeljek, 17.4.2017
 
  Palačinke s pistacijami in javorovim sirupom
Za sladek konec tedna.
petek, 23.2.2018
 
  Polpeti iz ovsenih kosmičev
Preprosto, hitro in okusno.
petek, 19.1.2018
 
  Ajdovi cmoki
Hitro pripravljena, preprosta in okusna jed.
petek, 3.3.2017
 
  Šampinjoni z gorgonzolo
Predjed ali glavna jed s pire krompirjem.
sobota, 18.3.2017
 
 
 
 


 
Save Save