pišite nam | informacije o spletni strani | najbolj brane novice  
   
 
   
  PRVA STRAN  
  POKOJNINE, FINANCE IN PRAVNI NASVETI  
  DRUŠTVA UPOKOJENCEV  
  RECEPTI  
  MOJE ZDRAVJE  
  MOJ VRT  
  KULTURNI DOGODKI  
  IZLETI  
  ŠPORT IN REKREACIJA  
  ZDRAVA VADBA  
  POMOČ, OSKRBA IN VAROVANA STANOVANJA  
  DOMOVI ZA STAREJŠE  
  PRAKTIČNI NASVETI  
  RAZVEDRILO  
  PONUDBA ZDRAVILIŠČ  
  ZANIMIVOSTI  
   
 
   
 
Korenjev kolač
 
         

Potrebujete (12 kosov)

Za kolač

  • 250 g pretlačene skute
  • 100 g rjavega sladkorja
  • 3 stepena jajca
  • 250 g naribanega korenja
  • 100 g na manjše kose narezanih suhih marelic
  • 75 g na koščke narezanih orehovih jedrc
  • 150 g polnovredne moke
  • 100 g navadne moke
  • 2 žlički pecilnega praška
  • 1 žlička mešanice zmletih klinčkov, pimenta, cimeta, muškatnega oreščka in ingverja
  • 100 ml olja

Za premaz

  • 200 g manj mastnega svežega sira (skute)
  • 1 žlica sladkorja v prahu
  • naribana lupina 1 pomaranče
  • nekaj kapljic vaniljevega ekstrakta

Priprava

  1. Pečico segrejemo na 160 ºC. Globok model premera 20 cm rahlo namastimo in obložimo s papirjem za peko.
  2. V veliki skledi stepemo skuto, sladkor in jajca. dodamo vse druge sestavine za kolač in jih dobro zmešamo.
  3. Maso preložimo v pripravljen model. Pečemo 90 minut oziroma tako dolgo, da kolač pozlati in postane čvrst na dotik.
  4. Kolač nekaj minut hladimo v modelu, nato ga vzamemo ven in preložimo na mrežico, da se popolnoma ohladi.
  5. Sestavine za premaz stepemo in jih namažemo na pekač.
Hranilna in energetska vrednost jedi (na kos):
  • 20 g ogljikovih hidratov
  • 9 g beljakovin
  • 20 g maščob
  • 2 g vlaknin
  • 107 mg natrija
  • 300 kcal / 1254 kJ

Vir: sladkorna.si





Save Save Save Save
-= VEČ INFORMACIJ O SLADKORNI BOLEZNI IN RECEPTI =-

- Vrni se nazaj na RECEPTI

- Vrni se nazaj na PRVO STRAN

Priporočamo ogled naslednjih novic:
  Mesne kroglice v paradižnikovi omaki
... pripravite s pire krompirjem ali testeninami.
petek, 2.6.2017
 
  Pašteta iz piščančjih jetrc
Pašteta je lahko predjed, zajtrk, malica ali večerja.
petek, 26.5.2017
 
  Golaževa juha s svežo papriko
Primerno kosilo predvsem za čez teden, ko imamo manj časa.
petek, 5.5.2017
 
  Testenine z lečo
Hitro kosilo, dobrodošlo po aktivnosti.
sobota, 29.4.2017
 
  Bulgur v solati
Bulgur je obdelana pšenica in koristno škrobnato živilo, ki je dober vir netopnih vlaknin.
petek, 22.4.2016
 
 
 
 
Save Save
Anketa
Kako dobro skrbite za svoje zdravje?
  Samo, če zbolim.
  Zelo.
  Briga me. Še vsak je na koncu umrl.
   
Št. glasov 6