pišite nam | informacije o spletni strani | najbolj brane novice  
   
 
   
  PRVA STRAN  
  DRUŠTVA UPOKOJENCEV  
  MOJE ZDRAVJE  
  RECEPTI  
  MOJ VRT  
  ZANIMIVOSTI  
  IZLETI  
  ŠPORT IN REKREACIJA  
  ZDRAVA VADBA  
  PRAKTIČNI NASVETI  
  POMOČ, OSKRBA IN VAROVANA STANOVANJA  
  DOMOVI ZA STAREJŠE  
  POKOJNINE, FINANCE IN PRAVNI NASVETI  
 
Pitje sladkih pijač - debelost, sladkorna in ostale bolezni
 
         

Pitje sladkih pijač povzroča debelost, odpira pot k razvoju sladkorne bolezni in povzroča druge nevarne bolezni 
11.12.14. Pitje sladkih pijač povzroča debelost, odpira pot k razvoju sladkorne bolezni in povzroča zobno gnilobo in druge nevarne bolezni. 

O tem so spregovorili predstavniki medicinske stroke, ki so predstavili klinične posledice prekomernega uživanja sladkih pijač. O škodljivih posledicah uživanja sladkih pijač so spregovorili tudi predstavniki nevladnih organizacij. Tako strokovnjaki UKC Ljubljana kot predstavniki nevladnih organizacij obžalujejo umik zakona, ki bi uvedel trošarine za sladke pijače.

Prof. dr. Nataša Fidler Mis, univ. dipl. inž. iz KO za gastroenterologijo, hepatologijo in nutricionistiko Pediatrične klinike UKC Ljubljana je povedala: »Prekomerno pitje pijač z dodanim sladkorjem je škodljivo za otroke, mladostnike in odrasle, tako za tiste s prekomerno telesno maso kot tiste z normalno telesno maso. Najbolj ranljiva skupina so otroci in mladostniki ter nosečnice in doječe matere.

Raziskava Pediatrične klinike o prehrani slovenskih adolescentov (2.864, iz 10 regij Slovenije, starost: 15- 16 let) je pokazala, da je vnos pijač z dodanim sladkorjem je znašal v povprečju 684 ml/dan pri fantih, 715 ml/dan pri dekletih in bil višji kot uživanje mleka in mlečnih izdelkov skupaj (513 g/dan pri fantih, 479 g/dan pri dekletih).

Pijače z dodanim sladkorjem so prispevale 9% dnevnega energijskega vnosa pri fantih (274 kcal/dan) in 10% dnevnega energijskega vnosa pri dekletih (231 kcal/dan). Otroci prejemajo sladke pijače v večini slovenskih šol.

Umik sladkih pijač iz jedilnika in ozaveščanje imata ugodne učinke na zmanjšanje pitja pijač z dodanim sladkorjem pri otrocih, kar je pokazal naš projekt »Voda zmaga«, ki smo ga izpeljali na štirih osnovnih šolah. Rezultati HBSC študije v kateri je sodelovalo 38 evropskih držav in Združene države Amerike (ZDA) so pokazali, da so slovenski 15- letniki na povsem na vrhu glede na pogostost pitja sladkih pijač, 11-letniki na drugem, 13-letniki pa na tretjem mestu.

Nedavna študija, ki smo jo opravili na Pediatrični kliniki v sodelovanju z Biotehniško fakulteto v okviru projekta »Moje mleko« na vzorcu 162 nosečnic in doječih mam iz Ljubljane in okolice je pokazala, da popijejo nosečnice v povprečju 384 ml pijač z dodanim sladkorjem/dan (102 kcal/dan, 5% energijskega vnosa), doječe matere pa 488 ml/dan (114 kcal/dan, 5% energijskega vnosa), kar je skrb vzbujajoče. Gre za sladkor v tekoči obliki, ki je najbolj škodljiva oblika kalorij.«

Vir: UKC

Bodite obveščeni, naročite se na e-novice: tukaj.

- Vrni se nazaj na MOJE ZDRAVJE

- Vrni se nazaj na PRVO STRAN

Priporočamo ogled naslednjih novic:
  Recepti, nasveti za božič in novo leto
Arhivi trendov, nasvetov, receptov in namigov za božično-novoletne praznike.
sreda, 2.12.2015
 
  Sladkorna bolezen - informacije
Sladkorna bolezen, diabetes tipa 1, 2 - informacije in novice, nasveti, zdravljenje ...
sobota, 14.11.2015
 
  Sladkorna bolezen ne pomeni, da moramo slabo jesti
Sladkorčki kuhamo slastno s sladkorno boleznijo ali brez.
torek, 25.11.2014
 
  ZPS podpira davek na sladke pijače - a to ni dovolj
Slovenija je četrta po prebivalcih s čezmerno telesno težo.
sobota, 22.11.2014
 
  Ko sladkorna bolezen zaboli
Nedolžno, vendar nadležno ščemenje in mravljinčenje v nožnih prstih se po stopalih širi navzgor v gležnje in goleni.
petek, 24.10.2014
 
  Sladkor v prehrani otrok
Na količine sladkorja, ki jih dnevno zaužijemo s hrano in pijačo, bi morali biti bistveno bolj pozorni. 
ponedeljek, 13.10.2014
 
  Sladkor v prehrani - ali veste kje vse ga zaužijemo?
Smo na 4. mestu po prebivalcih s čezmerno telesno težo.
sreda, 30.7.2014
 
 
 
 


 
Save Save
Anketa
Kaj naredite z ostanki hrane?
  Zavržem jih.
  Pojem jih kasneje.
  Iz njih pripravim novo jed.
  Obroke načrtujem tako, da hrana ne ostaja.
  Z njimi nahranim živali.
   
Št. glasov 54