pišite nam | informacije o spletni strani | najbolj brane novice  
   
 
   
  PRVA STRAN  
  DRUŠTVA UPOKOJENCEV  
  MOJE ZDRAVJE  
  RECEPTI  
  MOJ VRT  
  ZANIMIVOSTI  
  IZLETI  
  ŠPORT IN REKREACIJA  
  ZDRAVA VADBA  
  PRAKTIČNI NASVETI  
  POMOČ, OSKRBA IN VAROVANA STANOVANJA  
  DOMOVI ZA STAREJŠE  
  POKOJNINE, FINANCE IN PRAVNI NASVETI  
 
5 utrinkov o povezavi kosti in mišic
sobota, 10.3.2018
         




Osteoporoza in sarkopenija se praviloma razvijata skupaj, zato ju čedalje bolj obravnavamo kot enoten zdravstveni problem. Ta pogled nam omogočajo novejša znanja o presnovnih poteh, ki prikazujejo neločljivo življenje teh tkiv. Ker je večina populacije, ki jo problemi v tem spisu načenjajo, še iz drugih zgodovinskih časov, lahko uporabim besedo iz jugoslovanske armade: kost in mišica sta prava »jedinica«! Da je presnovna zgodba še bolj zanimiva, v to enoto spadajo tudi druga tkiva, ki so ob kosteh in mišicah, kot so hrustanec, tetive ipd. Ta tkiva si ne delijo le lokacije in oskrbe, med seboj tudi nenehno komunicirajo in presnovni procesi v njih potekajo usklajeno.

Utrinki o povezavi kosti in mišic

  • Zdravstveni zapleti krhkih kosti so številni in dragi. Zato ogrožajo tudi zdravstveno blagajno oziroma bolje rečeno državo, ki to blagajno vzdržuje. Preventivni ukrepi tako niso samo problem in skrb posameznika, so tudi odgovornost države do svojih državljanov.
  • Koncept medsebojne povezave mišic in kosti poudarja predvsem nenehno in neločljivo prepletenost teh tkiv: vse, kar se dogaja na kosti, se izrazi na funkciji mišic in obratno.

  • NCE, ki jih pospešeno razvijajo, bodo hkrati vplivale na centralne presnovne poti v mišicah in kosteh ter še boljšo komunikacijo med lokalnimi tkivi.

  • Na interakcijo med kostjo in mišico vplivajo biokemični signali, ki so povezani tako z vnosom hranil, kot tudi s telesno aktivnostjo.

  • Preventiva ostesarkopenične debelosti se smiselno začne že v otroštvu! Res je, da so zdravstvenopreventivni nasveti za marsikoga dolgočasni, celo pretirani, vendar so, tudi če niso najboljši za naše zdravje, pomembni vsaj toliko kakor vsa zdravila skupaj!


Polet.delo.si; dr. Nada Kozjek Rotovnik, dr. med.


Bodite obveščeni, naročite se na e-novice: tukaj.

SaveSaveSaveSave

- Vrni se nazaj na MOJE ZDRAVJE

- Vrni se nazaj na PRVO STRAN

Priporočamo ogled naslednjih novic:
  Vadba za močne kosti
Vadba za učinkovito povečevanje kostne gostote.
ponedeljek, 16.10.2017
 
  Polepšajte si jesen z gibanjem
Brez gibanja ni nič.
torek, 3.10.2017
 
  Označevanje živil
Pri nakupu živil so v pomoč oznake na izdelku živila, ki vsebuje veliko pomembnih informacij.
nedelja, 25.2.2018
 
  Prevetrite možgane!
Zrak je najpomembnejša hrana za možgane.
sreda, 21.2.2018
 
 
 
 


 
Save Save